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Berocca performance: ¿Qué es y qué efectos secundarios tiene?
Berocca performance es un suplemento alimenticio que contiene vitaminas del complejo B, vitamina C, magnesio, zinc y guaraná. Está diseñado para mejorar el rendimiento mental y fÃsico, reducir el cansancio y el estrés, y favorecer el sistema inmunológico.
Según el fabricante, Berocca performance se puede tomar una vez al dÃa, preferiblemente por la mañana, disolviendo un comprimido efervescente en un vaso de agua. No se recomienda su uso en niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en perÃodo de lactancia, o personas alérgicas a alguno de sus componentes.
¿Qué efectos secundarios tiene Berocca performance?
Berocca performance es generalmente bien tolerado y no suele causar efectos secundarios graves. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar reacciones adversas leves o moderadas, como:
Náuseas, vómitos, diarrea o dolor abdominal.
Dolor de cabeza, mareos o nerviosismo.
Insomnio o alteraciones del sueño.
Reacciones alérgicas en la piel, como erupciones, picor o urticaria.
Alteraciones en la orina, como coloración amarilla intensa o aumento de la frecuencia.
Estos efectos secundarios suelen ser transitorios y desaparecen al suspender el uso de Berocca performance. No obstante, si se presentan de forma persistente o severa, se debe consultar con un médico.
¿Qué precauciones se deben tener al tomar Berocca performance?
Antes de tomar Berocca performance, se debe leer el prospecto y seguir las indicaciones del fabricante. Además, se deben tener en cuenta las siguientes precauciones:
No superar la dosis recomendada de un comprimido al dÃa.
No combinar Berocca performance con otros suplementos que contengan las mismas vitaminas o minerales, ya que podrÃa producirse una sobredosis o una interacción.
No tomar Berocca performance junto con bebidas alcohólicas, cafeÃna u otras sustancias estimulantes, ya que podrÃa aumentar el riesgo de efectos secundarios.
No tomar Berocca performance si se padece alguna enfermedad renal, hepática, cardÃaca o metabólica, o si se está bajo tratamiento médico, sin consultar previamente con un profesional sanitario.
Berocca performance es un suplemento que puede ayudar a mejorar el rendimiento mental y fÃsico, pero no sustituye a una dieta equilibrada y a un estilo de vida saludable. Si se tiene alguna duda sobre su uso o sus efectos secundarios, se debe consultar con un médico o farmacéutico. 51271b25bf